תיקון כח הריכוז
כמו כל כח וכח שבנפש האדם, גם בכח הריכוז ישנן מדרגות רבות זו למעלה מזו. חלק נכבד מעבודתם של גדולי הדורות היתה לכונן ולהעמיד את כח הריכוז בנפשם על שיא איזונו ותיקונו. כמובן שהם עבדו על הרמות היותר גבוהות, עליונות ונשגבות של כח הריכוז. לעומתם הרב נעסוק ברבדים היותר קרובים לרמתם של רוב הציבור, כך שהדברים יגעו למעשה לחלק נרחב של השיעורים. Fixing Your Focus |
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 001 עפר דעפר העדר תנועה המוליד תנועה דקילקול
001 The Way Out of Inner Paralysis
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 001 עפר דעפר העדר תנועה המוליד תנועה דקילקול
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 002 מים דעפר גירוים קטנים להיסח דעת
002 Basis of Focus & Overcoming Distractions
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 002 מים דעפר גירוים קטנים להיסח דעת
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 003 רוח דעפר תנועה מתמדת מדוקית ומותאמת לנפש
003 The Need For Movement
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 003 רוח דעפר תנועה מתמדת מדוקית ומותאמת לנפש
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 004 אש דעפר מחשבות קלות המסיחות את הדעת
004 Spacing In
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 004 אש דעפר מחשבות קלות המסיחות את הדעת
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 005 עפר דמים הגררות קבועה
005 Addicted To Same Behaviors & Thoughts
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 005 עפר דמים הגררות קבועה
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 006 מים דמים הגררות חזקה
006 Time Management
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 006 מים דמים הגררות חזקה
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 007 רוח דמים הגררות המביאה להתלהטות
007 Re-Focusing After Excitement
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 007 רוח דמים הגררות המביאה להתלהטות
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 008 אש דמים הגררות ולאחריה כילוי
008 Quickly Connecting & Then Destroying
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 008 אש דמים הגררות ולאחריה כילוי
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 009 עפר דרוח פיזור קבוע
009 Prioritizing
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 009 עפר דרוח פיזור קבוע
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 010 מים דרוח חלל היוצר הגררות
010 Relieving Boredom & Inner Emptiness
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 010 מים דרוח חלל היוצר הגררות
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 011 רוח דרוח שאיפות כמות מרווח נפשי אור מקיף
011 All Over The Place
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 011 רוח דרוח שאיפות כמות מרווח נפשי אור מקיף
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 012 אש דרוח כיוונים מתחלפים בתדירות גבוהה
012 Staying Goal Centered
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 012 אש דרוח כיוונים מתחלפים בתדירות גבוהה
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 013 עפר דאש דילוג מובנה
013 Consistent Skipping
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 013 עפר דאש דילוג מובנה
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 014 מים דאש דילוג ניגרר
014 Skipping Before Finishing
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 014 מים דאש דילוג ניגרר
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 015 רוח דאש שינוי כיוון מהירים
015 Jolted By Changes
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 015 רוח דאש שינוי כיוון מהירים
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 016 אש דאש דילוג וחוזר חליליה
016 Stop Multi-Tasking
- להאזנה דע את מידותיך כח ההתרכזות 016 אש דאש דילוג וחוזר חליליה
- להאזנה תיקון כח הריכוז